Olha PoliakhПсихотерапевтка UKCP

Онлайн-психотерапія · Велика Британія та світ

Місце, де можнавидихнути

Психотерапевтка UKCP. Транзактний аналіз і гештальт-підхід. Сесії українською, російською та англійською.

50 хвилин£60Zoom

Ольга Полях на березі моря
Психотерапевтка UKCPMSc (Psychology) · CTA(P)

Професійна належність

UKCPUKATAEATAITAA

З чим можна прийти

З чим я працюю

Не обов’язково знати, як назвати те, що ви відчуваєте. Почати можна з того, що зараз непросто.

Тривога і депресія

Коли всередині багато напруги або мало сил.

Травматичний досвід

Травма, ПТСР і комплексна травма.

Горе і втрата

Коли доводиться жити з втратою.

Стосунки і сім’я

Труднощі у близькості та повторювані сценарії.

РДУГ і нейрорізноманіття

Особливості уваги та щоденні труднощі.

Виснаження і вигорання

Коли звичного ресурсу більше не вистачає.

Харчова поведінка

Розлади харчової поведінки.

Стосунки із собою

Низька самооцінка та емоційна регуляція.

Життя в іншій країні

Міграція, адаптація, ідентичність і приналежність.

Спробуйте просто зараз

Хвилина для себе

Ненадовго зупинитися. Відчути свій ритм. П’ять спокійних циклів, лише для вас.

Вдих 4 с · пауза 2 с · видих 6 с

В вашем темпе

Тут можна просто бути.

Як відбувається робота

Увага до вас.
Місце для почуттів.

Реляційний та інтегративний підхід: важливі ваші емоції, тілесний досвід і те, як ви будуєте стосунки. Ми дивимося не лише на симптоми, а й на ваш досвід у контексті всього життя.

Транзактний аналіз

Допомагає помічати звичні сценарії та способи спілкування. Досліджувати, як вони впливають на стосунки із собою та іншими.

Гештальт-підхід

Запрошує прислухатися до почуттів і тілесних відчуттів тут і зараз. Знайти слова для того, що відбувається всередині.

Безпечний темп

Ми працюємо в темпі, який відчувається для вас безпечним і посильним. Психотерапія для мене не про те, щоб «виправити» людину, а про те, щоб створити умови, в яких можуть статися важливі зміни.

50 хвилинОдна сесія
£60За сесію
ZoomОнлайн-зустрічі
Конфіденційність

Безкоштовна зустріч-знайомство 15 хвилинОнлайн, щоб познайомитися до першої сесії

Для українців, які перебувають в Україні: £50

Межі конфіденційності та умови роботи обговоримо на першій зустрічі.

Портрет Ольги Полях
MSc (Psychology) · CTA(P)

Про мене

Ольга Полях

Понад 10 років працюю з дорослими, парами та групами.

Я приділяю особливу увагу емоційній безпеці, живому контакту, усвідомленості та зв’язку між емоціями, тілесним досвідом, стосунками і раннім життєвим досвідом.

Я родом з України й живу у Великій Британії з 2022 року. Працюю онлайн з клієнтами у Великій Британії та інших країнах світу, за винятком територій, які не покриває моя професійна страховка. Сесії українською, російською та англійською.

Працюю в приватній практиці та веду терапевтичні й психоосвітні групи. Рада клієнтам із різним культурним, міжнародним і багатомовним досвідом. Часто до мене звертаються, коли відчувають, що застрягли в повторюваних сценаріях, складних стосунках, тривозі, втраті чи життєвих змінах.

В основі моєї практики транзактний аналіз і гештальт-підхід. Я пройшла другий ступінь навчання у Французькому інституті гештальт-терапії (IFGT) та додаткове професійне навчання з клінічної психології. Є членкинею ITAA, UKATA, EATA та UKCP.

Важлива частина моєї роботи: підтримка українців, які переживають війну, переміщення та втрату. Простір для розмови про дім, ідентичність і приналежність.

Сертифікована транзактна аналітикиня в психотерапії, CTA(P)

Про мене у фотографіях

Шлях

Навчання, конференції, сертифікація і просто життя.

Освіта та реєстрація

Кваліфікація

Професійна реєстрація у Великій Британії та університетська освіта з психології.

Реєстрація і членство

Зареєстрована психотерапевтка

Humanistic and Integrative Psychotherapy College

Реєстраційний номер 2011192307Діє до 30 вересня 2027

Перевірити в реєстрі UKCP
CTA(P)

Сертифікована транзактна аналітикиня в психотерапії

Transactional Analysis

Освіта

  1. 2021

    Магістр психології

    Консультування і реабілітація (соціальні та поведінкові науки)

    Університет імені Альфреда Нобеля, Україна

    UK ENICПорівнянний із британським ступенем магістра, RQF Level 7

  2. 2020

    Магістр соціальної роботи

    Соціально-педагогічна діяльність

    Університет імені Альфреда Нобеля, Україна

    UK ENICПорівнянний із британським ступенем магістра, RQF Level 7

  3. 2018

    Бакалавр психології

    Соціально-політичні науки

    Університет імені Альфреда Нобеля, Україна

    UK ENICПорівнянний із британським ступенем бакалавра (Honours), RQF Level 6

Профілі на професійних платформах

Клієнти та колеги

Відгуки

Відгуки клієнтів і рекомендації колег наведено дослівно. Усі тексти мовою оригіналу.

Клієнти18

Обратилась к Ольге с потребностью в личностных переменах. На фоне внутренней тревоги были проблемы со здоровьем. Ольга очень чуткий, внимательный психотерапевт, компетентна. Чувствовала к ней доверие и безопасность в работе. С ней очень удобно работать. Результатом моей терапии – облегчение симптомов тревоги, почти совсем; любовь к себе и забота о себе, легкость во взаимоотношениях с другими. Все мои психосоматические заболевания исчезли. Очень благодарна Ольге и рекомендую как хорошего специалиста.

ІннаВідгук клієнта · taplink

Звернулась з можливою депресією середньої тяжкості, пізніше вже діагностованою. Я чомусь одразу відчула що все правильно – не було маніпуляцій, ігор чи чогось що викликає внутрішню напругу. Ольга – дуже емпатичний та професійний спеціаліст. Вона допомогла мені вийти в повну ремісію та значно покращити мої відносини з оточуючими та з собою. Дуже довгий час вірити у себе та любити себе для мене було нереальною задачею. Саме відношення до життя і до себе змінились назавжди, за що я безмежно вдячна!

ОльгаВідгук клієнта · taplink

Обратился с депрессивным состоянием из-за потери отношений. Ольга аккуратно и профессионально подошла к моему состоянию. Состояние значительно улучшилось, наверное я больше понял что со мною происходит и какие у психики законы. Мне понравилось что я смог доверять. Это сложно для меня. Ольга открыта, это плюс.

АндрійВідгук клієнта · taplink

Я обращалась с вопросом отношений со своей мамой! И психолог Ольга Полях, мне помогла в этом разобраться и теперь я научилась выстраивать отношения и принимать свою маму с любовью, заботясь о ней и не забывая о себе. Ольга, психолог очень тонко и с уважением отнеслась ко мне. Она эффективно работает и поддерживала меня как личность. Чувствую себя ценной и способной на многое. Смотрю теперь на все совсем по-другому. Очень приятно иметь дело с таким специалистом. Моя жизнь налаживается. Я спокойно засыпаю. Уверенна, что все наладиться и теперь готова ко всему.

ГаннаВідгук клієнта · taplink

Обращался к Ольге с вопросами взаимоотношений и воспитания детей, несколько сессий было достаточно понять и поменять тактики,что привело с успеху. Благодарен, Ольга располагает к доверию, умна и показывает свой профессиональный высокий уровень. Рекомендую.
Ольга,вам успехов!

Сергій МиколайовичВідгук клієнта · taplink

Семейные проблемы, только расписались и уже появились ссоры. Оля помогла разобраться в чем была причина и предложила несколько практических упражнений. Сейчас работаем над своим терпением и уже лучше понимаем друг друга. Психологом очень довольны и уже даже и не думаем о разводе. Также я начал личную терапию, и даже уже не знаю как я раньше жил без психолога. Если у вас есть сложности в какой-либо области жизни, то Оля вам обязательно поможет - профессионал своего дела. Всем рекомендую. Понял, что проблема была не в моей супруге, а в нас 2х и это самый важный вывод, который дальше поможет изменить ситуацию. Профессионализм: Оля задаёт такие точные вопросы, отвечая на которые я сам удивляюсь, как даю себе решение на свои же проблемы.

АндрійВідгук клієнта · taplink

Я пришла совершенно разваленая после глубочайшей депресии, болело тело, постоянно сводило зубы от стресса, бессоница, жвачка мыслей на повторе, тремор в руках, самооценка продавила дно, не получалось с самореализацией, потому было страшно съехать от родителей, что не смогу оплачивать квартиру. Я уже свыклась с мыслью, что буду одна и как-то так дотяну до старости. Я очень много работала и была хорошим мастером маникюра, но денег не хватало. День сурка. Айтишником стать не получалось, хотелось быть как сестра и всё моё окружение. Я “невыгребала” и обижала родных из-за своей несостоятельности. Олю посоветовала моя подруга. До этого опыта терапии не было.

Первые полгода терапии я часто плакала на сеансе. Начала ГОВОРИТЬ чувствах вслух. Выговорилась. С Олей очень легко и не страшно. Понравился медот транзактного анализа, что можно допрожить стадии развития, понравился список фраз заботливого родителя на каждой стадии развития. Главное, что в терапии Оля была как заботливая и не тревожная мама. Я приобрела опыт говорить и открываться. И это БЕСЦЕННО для меня. Плавно, как вода, терапия с Олей ДОРАСТИЛА МЕНЯ до взрослого. Стала меньше ругать себя и начала хвалить. Умею успокоить себя. Поддержать. Я начала жить отдельно, потом появился заботливый Бойфренд, начали с ним жить. Не работаю в салоне. Сейчас живу в другой стране, работаю и чувствую себя уверенно. Новые модели поведения - работают!

Оля, огромная благодарность тебе за силу и здоровье моей души! Спасибо, что провела меня и научила чувствовать по новому!

ОльгаВідгук клієнта · taplink

Ольга расположила меня к себе с первой встречи, мне очень комфортно с ней работать, благодаря нашему общению нахожу для себя ответы на вопросы.

ОльгаВідгук клієнта · taplink

Взаимоотношения в семье, конфликты с родителями, отсутствие взаимопонимания . Все отлично, чувствую себя прекрасно, разногласия до конфликтов не доходят. Серьёзный, ответственный специалист, вызывает доверие. Есть положительная динамика. Проблемы решены.

Оксана ВікторівнаВідгук клієнта · taplink

Спасибо,за отличный подход к нашим проблемам, а главное за то, что мы благодаря вам учимся их решать!
За доверительные отношения и прекрасный результат! Много изменений, в лучшую сторону!
Поддержка и понимание в любое время!
Ольга, вы прекрасно располагаете к себе людей!
С вами приятно общаться, вам без проблем можно доверится!За это мы благодарны вам!

СвітланаВідгук клієнта · taplink

И ты самый бережный терапевт.
Последняя групповая встреча была для меня очень ресурсной!
Хочется вернуться к тебе в терапию!

Відгук клієнтаtaplink

Оля, привіт!
Щойно займалась вирішенням внутрішньоособистістного конфлікту за схемою, яку ти мені показала. Все виходить! Не могла не згадати про тебе. Безмежно вдячна! Тепер я розумію для чого потрібен психолог-психотерапевт – а для чого психіатр і КПТ.

Відгук клієнтаtaplink

Меня заинтересовал тренинг по развитию личности, который проводит Ольга Полях, в частности , раздел связанный с подростками. После прохождения этого тренинга я разобралась со своими проблемами, узнала их причинно-следственную связь, переосмыслила их. В результате, поняла как избежать ошибок при воспитании своей дочери-подростка и, самое главное, как исправить уже существующие. Ольга замечательный, позитивный человек, заряжает положительной энергией. Грамотный, квалифицированный, ответственный специалист. Во время тренинга она дала много рекомендаций по выстраиванию отношений, которые, в моем случае, сработали. Ольга мне очень помогала, теперь стараюсь выстраивать гармоничные отношения не только со своей дочерью, родителями, но и другими людьми. Рекомендую всем пройти тренинг по развитию личности, а особенно тем, кто планирует рождение ребенка.

РегінаВідгук клієнта · taplink

Спасибо большое за встречу! Настроение было позитивное после разговора. Что вы там делаете не знаю, но каждый раз она просто потом летает от счастья! Говорит без умолку!

Відгук клієнтаtaplink

Оля, здравствуйте!
Хотела сказать вам огромное спасибо за книгу по созависимости! Невероятно полезная, теперь я намного лучше распознаю игры в которые меня пытаются втянуть и по ощущениям тревоги стало в разы меньше! Спасибо огромное за вклад в моё психологическое здоровье!

Відгук клієнтаtaplink

Прекрасний фахівець, без завуальованих смислів. Все чітко та зрозуміло.

ДіанаВідгук клієнта

З Ольгою дуже легко у спілкуванні, сприяє своєму, уважно вислуховує, професійно підходить до роботи.

НаталіяВідгук клієнта

Я був тільки на одному сеансі, який мені дуже багато дав і допоміг. Дякую!

ДмитроВідгук клієнта

Колеги11

Щиро рекомендую колегу. Працює глибоко та грунтовно. Окрім індивідуальної роботи, веде терапевтичні групи - це чудові проєкти. Досвідчена фахівчиня, рекомендую. Ольга як людина, прониклива, емпатійна та яскрава. Як психолог - кваліфікована, професійна фахівчиня.

Вікторія ІгнатенкоКолега

I know Olha Poliakh as a skilled psychotherapist within the professional community. She combines Transactional Analysis and Gestalt Therapy with warmth, sensitivity, and professionalism.I confidently recommend her as an ethical and trustworthy practitioner

Olga ParaskaCounsellor, MSc · Колега · Psychology Today

Відповідальний, уважний, дбайливий та чуйний фахівець. Ефективно працює і з парами, і з дорослими, і з підлітками, уважна до кордонів сеттингу. Постійно підвищує свою кваліфікацію, має якісну широку освіту у галузі психотерапії. Ольга, як людина, чуйна, дбайлива, відповідальна, делікатна, чутлива і емпатична. Як психолог - найвищою мірою професіонал своєї справи, постійно підвищує рівень знань та досвіду, розвивається професійно, етична.

Ганна СамочернаяКолега

Добре працює із запитами взаємовідносин у парі, віковими кризами, психосоматичними розладами, запитами самооцінки та самовизначення. Ольга як людина відкрита, підтримуюча, уважна. Як психолог – компетентна, етична, займається своїм професійним удосконаленням.

Олена МихайловаКолега

Добре працює з запитами тревоги, депресії, глибинні особистісні зміни. Ольга, як людина, чуйна, добра, емпатична, викликає довіру. Як психолог - професіонал, працює в різних методах, які є дуже ефективними.

Інна ДорощенкоКолега

Добре працює із запитами про депресію, тривожність, стосунки. Оля як людина відповідальна, щира, відкрита, емпатійна. Як психолог – співпереживаюча, компетентна, етична.

Оксана СенченкоКолега

Ольга Добре працює із запитами Тривожних станів особистості, дезадаптації,.. Ольга, як людина, дуже цілеспрямована і вірна своїй справі! Оля емпатичний та приймаючий терапевт, що дотримується Етичного кодексу. Як психолог – вона професійна та коректна, постійно підвищує свій професійний рівень. Із задоволенням рекомендую колегу!

Ірина НеходаКолега

Добре працює із запитами: депресіями, тривогами у співпраці з психіатром. . Ольга, як людина, не стоїть на місці та активно продовжує підвищувати свою кваліфікацію. Проводить семінари, тренінги, до всього підходить з інтересом та професіоналізмом. Знаю Ольгу, як активну, спонтанну, рухливу людину, яка виявляє цікавість до всього нового. . Як психолог – працює методом транзактного аналізу та психотерапія з клієнтами та парами. У роботі є добрий результат.

Ірина ПанінаКолега

Ольга, як фахівець, характеризується високою професійною компетентністю, що включає професійні знання, вміння, навички та здібності. Ольга, як людина, доброчесна, толерантна, чуйна, доброзичлива. Як психолог – різнобічно підготовлений фахівець. Успішний психолог у практичній діяльності. Вміло з'єднує різні техніки з кількох напрямів у психології до роботи з клієнтами.

Ольга РачкованКолега

Добре працює із запитами
- робота з почуттями, дитячо-батьківські відносини. Робота із субособами. Ольга, як людина, цілеспрямована, знаюча і співчутлива. Як психолог – вищий клас, який знає свою справу. Вміє точно знаходити проблеми клієнта.

Тетяна ПелихКолега

Добре працює із запитами дитячо-батьківських відносин, депресивними станами, низькою самооцінкою та підвищеною тривожністю. Ольга, як людина, життєрадісна, цілеспрямована та чуйна у спілкуванні з людьми. Як психолог – професіонал своєї справи. Їй можна довіритися у вирішенні своїх труднощів. Досить серйозно та з любов'ю ставитися до своєї професії та продовжує підвищувати свій професійний рівень – бере супервізії, навчається, проводить тренінги, бере участь у різних конференціях. .

Віталій КоверзеньКолега

Ясність до першої зустрічі

Документи

Умови нашої роботи та інформація про те, як обробляються ваші дані. Кожен документ англійською, українською та російською мовами.

Політика конфіденційності

Про особисті дані та їхній захист.

Переглянути

Договір з клієнтом

Про формат, оплату та межі роботи.

Переглянути

Перший крок

Почнімо
з розмови.

Розкажіть трохи про себе та оберіть зручний формат. Можна поки не знати, з чого почати.

Форма нічого не зберігає і нікуди не надсилає. Вона підготує повідомлення для WhatsApp або email, а надішлете його ви самі.

З чого почнемо
Формат зустрічі
Про що хотілося б поговорити необов’язково
Зручні дні необов’язково
Зручний час · Велика Британія

Europe/London. Це ваші побажання. Час зустрічі узгодимо особисто.

* Обов’язкові поля

Блог

Статті

Думки про терапію, стосунки та турботу про себе.

28 октября 202628 жовтня 2026October 28, 2026

Психологический кислород: почему нам так важно быть замеченнымиПсихологічний кисень: чому нам так важливо, щоб нас помічалиPsychological Oxygen: Why Being Seen and Acknowledged Matters

Почему нам так важно, чтобы нас замечали, слышали и признавали? Как недостаток внимания влияет на самооценку, отношения и жизненный сценарий? Рассмотрим потребность в признании через транзактный анализ и психологические исследования.Чому нам потрібні увага та визнання інших людей? Як позитивні й негативні погладжування впливають на самооцінку, стосунки та життєвий сценарій? Погляд транзакційного аналізу й сучасної психології.Why do we need attention and recognition from others? How do positive and negative strokes shape our self-esteem, relationships, and life script? An exploration through Transactional Analysis and psychological research.

Читати
16 октября 202616 жовтня 2026October 16, 2026

Человеку не нужно заслуживать право быть собой. Что я замечаю в ВеликобританииЛюдині не потрібно заслуговувати право бути собою. Що я помічаю у Великій БританіїYou Don't Have to Earn the Right to Be Yourself: What I've Noticed in Britain

О человеческом достоинстве, свободе быть собой, британской культуре и законах, защищающих людей от дискриминации.Роздуми психотерапевтки про людську гідність, індивідуальність, британську культуру та закони, які захищають людей від дискримінації.Reflections on human dignity, individuality, British culture and the laws protecting people from discrimination — through the eyes of a psychotherapist.

Читати
15 октября 202615 жовтня 2026October 15, 2026

Почему мы не замечаем, как меняется наш мозг: нейропластичность и психотерапияЧому ми не помічаємо, як змінюється наш мозок: нейропластичність і психотерапіяWhy We Don't Notice Our Brain Changing: Neuroplasticity and Psychotherapy

Почему изменения в психотерапии требуют времени? Как нейропластичность мозга связана с привычками, тревогой и эмоциональными реакциями и почему мы не замечаем собственного прогресса.Чому зміни в психотерапії потребують часу? Як нейропластичність мозку пов’язана зі звичками, тривогою та емоційними реакціями і чому ми не помічаємо власного прогресу.Why does change in psychotherapy take time? Explore how neuroplasticity relates to habits, anxiety and emotional responses, and why we often fail to notice our own progress.

Читати

Усі статті

Перед зустріччю

Часті запитання

Як відбувається перша сесія?

Це можливість познайомитися, поговорити про ваш запит та обговорити формат роботи. Не потрібно готувати «правильну» розповідь. Можна почати з того, що привело вас сюди. Якщо хочете, перед першою сесією можна провести безкоштовну зустріч-знайомство 15 хвилин онлайн.

Наша розмова залишиться конфіденційною?

Конфіденційність є частиною психотерапевтичної роботи. Її межі та можливі винятки обговоримо на першій зустрічі й уточнимо в договорі. Перед початком роботи ви можете прочитати контракт на роботу та Privacy Policy: там усі умови та як зберігаються дані.

Договір з клієнтомПолітика конфіденційності

Чи можна працювати онлайн у парі або групі?

Так, зустрічі з дорослими, парами та групами відбуваються онлайн через Zoom. Працюю онлайн з клієнтами у Великій Британії та інших країнах світу, за винятком територій, які не покриває моя професійна страховка. Сесії доступні українською, російською та англійською. Для зустрічі потрібні тихий простір і стійке з’єднання.

Скільки коштує сесія?

Сесія 50 хвилин онлайн коштує £60. Для українців, які перебувають в Україні: £50. Зустріч-знайомство 15 хвилин безкоштовна. Оплатити можна через Stripe, PayPal або банківським переказом, клієнти з інших країн можуть платити через Stripe у своїй валюті. Інвойс надаю на запит.

Документи